男性肾阳虚的调理方法

男性调节肾阳虚，可同时调整饮食、日常习惯，服用温肾阳药物，吃一些补肾阳食物或药膳，或通过传统中医疗法针灸、艾灸、按摩、按摩等理疗方法也可以帮助改善。

中医认为，肾阳是阳气的基础，内脏的阳，非肾阳不能温暖，肾阳的长期损失会导致全身内脏功能、疲劳，甚至危及生命。调节肾阳虚，温肾阳，生活中避免感冒，特别是做好腰部保暖，性生活避免放纵，少吃冷饮，适量增加核桃仁、黑豆、羊肉、鹿肉等温肾食物的摄入量。

临床上常用鹿茸、肉苁蓉、淫羊藿、杜仲、蜻蜓等温肾药辨证组方调节肾阳虚。用于煎汤，但费时费力。也可以选择龟龄集等中成药。该药采用提炼技术修复，剂型为胶囊，使用方便。该药含有多味温补肾阳的道地药材，经古法加工，使药性更温和，疗效更持久，是临床上温补肾阳的常用药。如果选择针灸、艾灸等理疗方法来调节肾阳虚，常用的穴位有肾俞、照海、命门、水道、脾俞等。

如需用药，或想了解更多用药知识，可咨询医生或药师，在其指导下合理用药。