早上手指关节僵硬疼痛怎么了

早上手指关节僵硬疼痛怎么了？

早上起床后，手指关节僵硬肿胀是由于体内血液粘稠，血液循环缓慢，手指关节供血不足，会出现僵硬。如长期过度使用手力，手指活动频繁，形成慢性关节肌肉劳损，也会引起类风湿性关节炎、骨关节炎、手部肌腱韧带损伤等。

还会有自身免疫功能下降引起的体质差。气血流失导致体内寒湿重，全身血管堵塞导致气血循环缓慢。手指属于身体末梢，气血不足导致循环不良，变得僵硬。患者需要强身健体，促进全身血液循环，排出淤积的血液，散发体内的寒湿，使手指得到足够的气血滋养，变得灵活有力。

早上手指关节僵硬疼怎么办？

1、如果早上手指关节僵硬，平时要多注意休息，避免疲劳，保持好心情，保持情绪稳定舒适。睡觉前记得热敷太阳穴一会儿，以促进全身放松。

2、坚持每天保持手指活动，平时注意保暖，避免感冒。如果症状严重，可以去医院检查血沉、类风湿因子和C反应蛋白，并根据病情及时采取相应措施。

3、一般类风湿性关节炎不仅仅是一个手指活动有限，只是一个简单的慢性劳损。早晨关节僵硬是类风湿性关节炎的早期症状。建议在明确诊断类风湿因子后，注意局部保暖测试血沉和治疗。