如何治疗少白头？

如何治疗少白头？

少白头是指青少年的白发病，可以通过加强饮食、改善生活方式、物理治疗等方式来改善。青少年白发病的原因可能与遗传、营养不良、精神紧张等原因有关，导致黑色素缺乏，导致头发变白。

1、加强饮食：

青少年白发患者应多吃富含维生素、锌和矿物质的食物，如苹果、橙子、芹菜、燕麦等。平时也要加强均衡的饮食营养，不挑食，不节食，避免长期吃辛辣、油腻、生冷刺激的食物，如辣椒、烧烤、冰淇淋等。

2、改善生活方式：

如果日常生活压力大，要注意自我调节，通过培养跑步、瑜伽、打乒乓球等健康兴趣爱好，转移注意力，缓解不良情绪，保持良好心态，保证充足睡眠，避免熬夜、戒烟、戒酒。

3、物理治疗：

患者通常也可以用手指按摩头皮，可以增加头皮的血液循环，增加头发的营养，也可以结合针灸治疗青少年白发病。

除了上述常见的治疗方法外，还可以通过口服药物和其他方式进行治疗。服用异烟肼片、维生素B12片、天麻首乌片等药物，可有效治疗患者的疾病。