踝关节扭伤该怎么办？

踝关节扭伤该怎么办？

踝关节扭伤一般可通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。患者可能是韧带、肌腱、关节囊等组织的损伤。一旦出现关节活动障碍、关节肿胀、皮下瘀伤等症状，需要及时就医。

1、一般治疗：踝关节扭伤后，应立即休息、冰敷、压力包扎、抬高患处。患者需要在医生的指导下使用拐杖、支撑固定装置，使受伤关节得到充分休息，24小时内可以用冰敷消除肿胀和疼痛，对于肿胀患者，可以用弹性绷带压力包扎，受伤的踝关节高于心脏高度，可以减轻肿胀。

2、药物治疗：更适合急性损伤、疼痛和炎症患者，需要在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、阿司匹林肠溶片、双氯芬酸钠缓释胶囊等药物。

3、手术治疗：对于严重损伤、保守治疗后症状未得到有效缓解、关节功能要求较高的患者，可在医生指导下选择关节镜修复、切开修复、重建损伤韧带。

除上述治疗方法外，还可采用中药等治疗方法。病人平时要注意运动前热身，保持良好的柔韧性。