为什么晚上血压升高

为什么晚上血压升高？

夜间血压升高可能是运动过多、吃咸食物、情绪激动等原因引起的，需要查明病因后及时治疗。

1、过度运动：血压是血管流动对血管壁的动力。血压一般包括舒张压和收缩压。舒张压的正常值为60mmHg至89mmHg。收缩压的正常值为90mmHg至139mmHg。影响血压的因素很多。如果患者晚上经常锻炼，人体交感神经处于兴奋状态，心肌耗氧量也会增加，身体可以通过收缩外周血管来保证心脏的血液供应，这很容易导致高血压检测值。患者可以适当休息，使血压恢复正常。

2、吃过咸的食物：如果患者晚餐吃咸的食物，如咸菜、咸鸭蛋等，高盐饮食容易引起肾水钠潴留，容易增加血管容量，可以多喝温水，加快身体新陈代谢。

3、情绪激动：如果患者在夜间受到不良情绪的刺激，人体交感神经的兴奋性也会增强，从而增强心脏收缩功能，改变血压。患者可以通过放松来改变，听更舒缓的音乐，用热水泡脚。

除上述原因外，还可以考虑失眠的原因，患者在治疗过程中需要多次检测血压，以便了解疾病的发展。