妊娠呕吐是什么原因引起的

妊娠呕吐是什么原因引起的?采取什么办法应对呢?

半数妇女在妊娠早期会出现恶心呕吐等反应，医学上称之为早孕反应，这是怀孕早期正常的生理现象。早孕反应一般从停经6周左右开始，如恶心、呕吐、嗜睡等，一般持续到怀孕3个月后逐渐消失，具体也是因人而异的。

那要采取什么办法应对呢?

首先要保持良好的心态，不要紧张、害怕，通过多与亲人、朋友交谈、听听音乐、看看图书画报、散散步等方法，来缓解妊娠反应，分散在恶心、呕吐方面的注意力。

饮食上要少食多餐，可多吃一些酸味或咸味的食物，调味要可口，营养价值要高，选择容易消化和吸收食物。在食物的颜色、形状、味道上要选择容易消化吸收的食物，饭后半小时内不要平卧。另外要适当活动，在空气新鲜的环境里散散步，做做孕妇保健操等。如出现严重呕吐难以进食，应该到医院治疗。

穴位按摩也是一种简便的疗法。孕妇每天呕吐剧烈时，自已用手指交替按摩左右两侧的内关穴在两前臂掌面，腕后第二横纹上四横指处两筋的中间和足三里穴在膝关节髌骨下四横指，于胫骨前缘旁一横指处。方法是用食指的掌面在穴位稍用力的揿压与揉动，每回20-30次，具有止吐的功效。