妊娠呕吐是孕早期常见的生理现象,多数孕妇在孕6周左右出现,孕12周后逐渐缓解,主要与激素水平变化、胃肠功能紊乱、心理压力、妊娠剧吐等因素有关。
人绒毛膜促性腺激素水平升高刺激呕吐中枢,可通过少量多餐、口服维生素B6缓解,严重时需医生评估使用甲氧氯普胺。
孕激素导致胃肠蠕动减慢,建议选择苏打饼干等碱性食物,必要时遵医嘱服用铝碳酸镁咀嚼片保护胃黏膜。
焦虑情绪可能加重孕吐反应,可通过正念呼吸调节,若伴随持续失眠需心理咨询干预。
妊娠剧吐可能导致脱水或酮症酸中毒,与甲状腺功能亢进、多胎妊娠等因素有关,需静脉补液治疗并监测电解质。
日常可尝试生姜茶缓解恶心,呕吐导致体重下降超过孕前5%或出现酱油色尿应及时就医。