补硒对肾有好处吗

补硒是否对肾有好处需要根据实际情况进行判断，如果自身存在缺硒的情况，补硒通常对肾有好处。反之，没有好处。当身体出现不适症状后，建议及时就医。

1、有好处：

硒属于一种人体必需的微量元素，具有抗氧化、解毒以及增强免疫功能的作用。如果自身存在缺硒的情况，可能会导致身体的抵抗力和免疫力降低，也会影响肾脏健康。此时积极进行补硒，能够在一定程度上增强身体的抵抗力，也有助于维持肾脏的正常功能。对肾有好处。

2、没有好处：

如果自身并不存在补硒的情况，而是长期盲目的过度补硒，可能会增加肾脏负担，从而会影响肾功能。对肾没有好处。

平时需要养成良好的生活习惯，出现不适症状，需要在医生指导下完善相关检查，确定病因后，积极配合医生进行治疗。