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通过食物补硒有哪些好处

病情描述:

我有缺硒的情况出现，所以以后需要注意多加补硒，这样做有哪些好处？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

硒元素对人体健康很重要，低硒或缺硒人群通过适量补硒不但能够预防肿瘤、肝病以及心脑血管疾病等的发生，而且可以提高机体免疫能力，维护心、肝、肺、胃等重要器官正常功能，预防慢性、严重疾病的发生。

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