老年人预防心律失常的措施

心律失常的发病率近年来也越来越高，该病经常发生在老年人身上，老年人的免疫力也下降，经常容易受到该病的侵害，身心健康和正常生活受到很大影响，要了解老年人的预防心律失常的措施，好好预防该病。

一、定期体检

多心律失常患者无恐慌、胸闷等典型症状，体检时才发现心律失常。暂时没有症状的心律失常对身体有害，伤害心脏，引起中风，在严重疲劳的状态下突然发生严重的心律失常，这么重要的环节绝对不能忽视。

二、适当运动

对于心律失常的患者来说，运动量对身体不好，不能根据量力而动摇。中老年人应该散步、打太极拳等柔软的运动。发现心律失常后，按医生指示治疗，不得随意选择药物，或者病情稍微好转后自己停药，与医生商量后再决定。

四、避免突然冷或热刺激

老年人预防心律异常的措施，也包括避免突然冷或热刺激，注意感冒，洗澡时水温过高或过低。

需要了解老年人预防心律异常的措施，可以更好地帮助老年人预防这种疾病，避免这种疾病过度伤害老年人的身体，使老年人能够正常生活。