发热到39度很冷可以捂被子吗

39度一般指的是39℃。发热到39℃很冷一般不建议捂被子，可能会影响恢复。

当发热到39℃且感觉很冷时，处于体温上升期，此时身体通过寒战等方式产热以提高体温。如果捂被子，会阻止热量散发，可能导致体温进一步升高，加重身体负担，甚至可能引发高热、惊厥等严重后果。此时，可以适当添加衣物保暖，但不要过度捂被子。在此期间可以采用物理降温的方法改善，如用温水擦拭额头、颈部、腋窝、腹股沟等部位，帮助散热。还可以多喝一些温开水，补充因发热而丢失的水分，促进新陈代谢。

如果体温持续不降或伴有严重头痛、呕吐、呼吸困难等症状，应立即就医。配合医生完善相关检查，明确具体病因，进行针对性治疗。在此期间应以清淡饮食为主，避免吃油腻及辛辣食物，比如炸鸡、辣椒等。