正常人的心率多少为标准

正常人的标准心率是60~100次/分，如果心率过快或过慢，且出现了不适症状，建议及时就医治疗。

心率是指人体心脏每分钟搏动的次数，是人的基本生命体征之一，成人在安静、清醒情况下的正常心率范围是60~100次/分，心率与年龄、性别等因素有关，老年人的心率比较慢，在深度睡眠下心率也会比较慢，而且运动员的心率通常比较慢，另外，儿童的心率通常较快。

如果成人在安静清醒状况下，心率超过100次/分，称之为心动过速，可能会出现心悸、头晕，甚至黑蒙的症状，出现这种情况，考虑与心律失常、心肌炎、心力衰竭等疾病有一定的关系。

如果成人在安静清醒的情况下，心率低于60次/分，为心动过缓，出现此情况考虑与甲状腺功能减退症、严重缺氧、窦房结功能障碍等因素有关。

在平时要定期监测心率，同时还要养成良好的生活习惯，戒烟戒酒，适量的运动，对身体健康有益处。