为什么春夏容易犯困

春夏容易犯困可能是生理因素，也可能是贫血、脑供血不足等病理因素导致的。

一、生理因素

由于春夏气温逐渐升高，可引起外周毛细血管扩张，导致脑缺血、缺氧，出现嗜睡现象。可以适当地进行一些体育锻炼，来提高自身的免疫力。

二、病理因素

1、贫血

饮食不规律或出血过多会导致贫血，患病后，造成血液携带氧气的能力下降，出现犯困、浑身无力等现象。此种情况患者可以在医生的指导下服用生血宁片、右旋糖酐铁分散片或维生素B12片等药物治疗。

2、脑供血不足

通常是脑血管动脉粥样硬化或脑血管狭窄造成，导致脑血流减少，脑组织出现缺血缺氧，引起头晕、头痛等现象，可以在医生的指导下服用盐酸氟桂利嗪胶囊、小牛血清去蛋白肠溶胶囊、盐酸倍他司汀片等药物治疗。

除上述原因外，还可能是脑出血、脑卒中等导致的。注意调整饮食，以清淡、易消化的食物为主。