春夏季节有哪些方法可防止犯困？ - 问答频道

春夏季节有哪些方法可防止犯困？

女，29岁 2018-09-05 23:11

病情描述:

季节的更替天气的变化，容易大脑缺氧导致犯困，那春夏季节有哪些方法可防止犯困？

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谢琪主任医师桂林市人民医院 2018-09-05 23:24

春季和夏季，人们常常陷入一种老是想要睡觉的感觉，对于老人而言到还好，但是上班族和学生就容易影响到日常生活或者工作。下面介绍六个解乏方法：1.早餐要吃、2.吃草莓、3.喝茶、4.保持充足的睡眠、5.保持面部清爽、6.时常走动。

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