左侧后背肩胛骨躺着翻身疼

骨科编辑 科普小医森
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左侧后背肩胛骨躺着翻身疼可能是姿势不当、受凉、劳累过度、外伤、筋膜炎等原因引起的,针对异常情况,需要积极就医诊治。

1、姿势不当:

如果肩胛骨部位长时间保持同一个姿势,可能会造成局部的肌肉疲劳,并导致血液循环减慢,进而会出现生理性疼痛的症状,可以通过适当的调整姿势改善。

2、受凉:

如果没有做好后背部位的保暖措施,很有可能会造成背部受凉,由于局部肌肉受到冷空气刺激,可发生痉挛并引起疼痛症状,可以通过增加衣物以及做局部热敷来缓解。

3、劳累过度:

当从事一些肩背部负重的工作,很容易导致大量的乳酸堆积于肩背部位,并引起局部酸胀感,此时可以通过局部按摩的方式改善。

4、外伤:

若左侧后背肩胛骨部位曾受到过撞击,很有可能会造成此处的肌肉损伤,进而会引起疼痛症状,可以在医生指导下服用双氯芬酸钠缓释胶囊、复方三七胶囊、活血止痛胶囊等药物改善,以上药物需要使用温水送服。

5、筋膜炎:

可由慢性劳损、受凉等原因所诱发,筋膜部位受到炎性刺激可造成局部疼痛的症状,必要时可以遵医嘱服用氯唑沙宗片、塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物改善,药物需要在饭后服用。

患者近期尽量以休息为主,同时要加强背部保暖。

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