心率过快的缓解方法

心率过快可能是剧烈运动、大量饮酒、情绪紧张、贫血、甲状腺功能亢进症等原因导致，可以通过休息、戒酒、平稳情绪、服用药物等方法缓解，为了防止症状加重，建议患者立刻就医。

1、剧烈运动：

进行了剧烈运动，身体的耗氧量增加，可能有心率过快的情况，在休息后，症状可自行缓解。

2、大量饮酒：

由于酒中的酒精会使血管扩张，还会刺激心脏和神经系统，导致心率增加，需要及时戒酒，也可以通过喝水的方法促进酒精代谢。

3、情绪紧张：

处于紧张状态时，会导致心脏过度兴奋，还会使血管收缩，使心率高于正常范围，可以通过深呼吸、听音乐、看书等方法放松，能够使心率逐渐恢复正常。

4、贫血：

由于血液中的血红蛋白减少，导致氧气的输送能力下降，为了满足身体各器官对氧气的需求，可能有心率增加、面色苍白等症状，可以遵医嘱服用富马酸亚铁颗粒、硫酸亚铁片、右旋糖酐铁口服溶液等药物治疗。

5、甲状腺功能亢进症：

患病后甲状腺激素分泌过多，身体的代谢亢进，也可能使心脏的跳动加快，可以在医生的指导下服用甲亢灵片、甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等药物治疗。

患者在治疗期间要规律作息，不可以熬夜，还要以清淡饮食为主，能够促进身体恢复。