60岁的人血压多少为正常

60岁的人血压收缩压在90-139mmHg之间，舒张压在60-89mmHg之间为正常。

血压是指血液在血管内流动时作用于单位面积血管壁的测压力，是人的基本生命体征之一，包括收缩压与舒张压。60岁的人收缩压在90-139mmHg之间，舒张压在60-89mmHg之间为正常，如果收缩压超过140mmHg，舒张压超过90mmHg，则为血压升高。长期血压升高则被诊断为高血压，高血压通常与精神长期焦虑和紧张、睡眠不足、摄入过多钠盐、遗传因素等有关，可以在医生的指导下使用硝苯地平缓释片、酒石酸美托洛尔片、富马酸比索洛尔片等药物治疗，能够使体内的血压水平降低。

高血压的患者在日常生活中应保持情绪稳定，避免焦虑、愤怒、抑郁等不良情绪的刺激；还应保持良好的生活习惯，按时睡觉，避免熬夜；平时减少摄入咸鸡蛋、咸鸭蛋、豆腐乳等食物，以免病情加重。