半夜小腿抽筋怎么回事

骨科编辑 医点就懂
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关键词: #腿抽筋 #小腿抽筋

患者半夜小腿抽筋可能是着凉、过度劳累、缺钙等原因导致。

1、着凉:

如果患者在半夜睡觉的时候室内温度比较低,有可能会导致小腿受凉,肌肉长期处于紧张状态,很容易会导致患者出现上述症状,可以通过及时保暖或开空调的方式缓解,同时也可以配合热敷的方式进行缓解。

2、过度疲劳:

如果经常进行过量的运动,会导致小腿肚子内的乳酸堆积过多,很容易会出现上述的表现,可以通过充分休息、局部热敷等方式进行缓解。

2、缺钙:

钙能够维持神经和肌肉的正常活动,当患者缺少钙元素时也容易出现上述的现象。此种情况可以在医生的指导下服用补钙的药物进行治疗,如碳酸钙D3颗粒、葡萄糖酸钙片、维D钙咀嚼片等。平时应该多补充含钙丰富的食物,如牛奶、奶油、蛋黄、动物的肝脏等,同时可以进行日光照射,促进体内钙的吸收和合成,有助于降低发生抽筋的几率。

患者半夜小腿抽筋除了以上原因以外,还有可能是静脉曲张引起的,不管是哪种原因,都需要及时治疗,以免延误最佳治疗时间。

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