三岁以后是补AD还是D3

AD这里是指维生素AD，D3这里是指维生素D3，三岁以后的儿童既可以补维生素AD，也可以补维生素D3，如果在补充维生素过程中出现了不适症状，需要及时就医治疗。

维生素AD通常包括维生素A和维生素D，这两种维生素在人体中有着比较重要的作用，其中维生素A能够促进皮肤、黏膜、角膜等组织的正常生长，维生素D可以促进骨骼生长发育。维生素D3属于维生素D的一种，能够促进钙吸收。三岁以后的儿童生长发育速度比较快，仅靠吃食物可能不能满足身体对营养的需求，如果缺乏维生素A、维生素D，可以在医生指导下补维生素AD或者维生素D3，能够让其更好的生长发育。

在日常生活中，需要让儿童养成良好的生活习惯，饮食要多样化，可以吃维生素含量高的食物，比如胡萝卜、西兰花、虾皮等，能使体内的营养更加全面，尽量不要挑食偏食。