尿酸高能吃叶黄素吗

肾内科编辑 健康科普君
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关键词: #尿酸高 #尿酸

尿酸高的患者通常能吃叶黄素,不会对病情造成影响。

叶黄素是一种天然的抗氧化剂,主要存在于绿叶蔬菜、水果等食物中,也有以保健品形式存在的叶黄素补充剂,目前并没有证据表明叶黄素会对尿酸水平产生不良影响,尿酸高主要是由于体内嘌呤代谢紊乱,导致尿酸生成过多或排泄减少。在饮食上需要限制高嘌呤食物的摄入,如动物内脏、海鲜、肉汤等。而叶黄素不属于高嘌呤食物,一般不会影响尿酸的代谢,尿酸高的患者通常能吃叶黄素。

尿酸高的患者除了可以吃叶黄素外,也可以吃一些新鲜的蔬菜水果,比如苹果、西红柿、黄瓜等,避免吃嘌呤含量高的食物,比如海鲜、动物内脏、牛肉等。

日常生活中要养成良好的生活习惯,保证充足的休息,避免长时间熬夜,同时应注意多喝水,如果出现了尿酸持续升高的情况,应及时去医院就诊。

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