胆汁反流饮食需要注意些什么

胆汁反流患者饮食需要注意清淡、低脂、细嚼慢咽、均衡营养、饮食规律等。当身体出现不适症状需要及时就医。

1、清淡：

出现胆汁反流的情况后，胆汁会逆流入胃，对胃黏膜产生刺激，容易出现胃部不适的情况。患者在饮食方面应以清淡为主，烹饪食物时，可以通过凉拌、清蒸、炖煮等方式制作，避免通过油炸、烧烤等方式制作。

2、低脂：

胆汁反流患者消化功能也会有所减弱，如果吃高脂肪的食物，可能会增加胃肠道负担。所以，饮食方面应选择低脂食物，比如小米粥、瘦肉汤等，避免吃肥肉、炸鸡、油条等高脂食物，以免加重病情。

3、细嚼慢咽：

胆汁反流患者在饮食方面，需要注意细嚼慢咽，将食物充分咀嚼，有助于身体消化和吸收，以免加重不适症状。

4、均衡营养：

胆汁反流患者在饮食方面，还需要保证多样化，可以吃一些肉、蛋、奶、蔬菜，并且注意搭配，保证营养摄入均衡，以免营养不良。

5、饮食规律：

患者在饮食方面需要注意规律性进餐，比如早晨7点、中午12点、晚上6点进餐，避免暴饮暴食或过度节食，以身体恢复。

胆汁反流的情况后，可以遵医嘱应用奥美拉唑肠溶胶囊、多潘立酮片、四磨汤口服液等药物进行治疗。恢复期间需要注意多休息，不可以过度劳累或者是熬夜。