吃坏肚子疼怎么办

吃坏肚子疼一般指的是吃了不干净的食物后腹部疼，吃了不干净的食物后腹部疼可以通过休息、按摩、热敷、口服药物、肌肉注射等方式来改善。

1、休息：

吃了不干净的食物后腹部疼需要适当休息，避免身体过于劳累，通过休息可以补充身体能量，缓解不适症状。

2、按摩：

吃了不干净的食物后腹部疼也可以做腹部顺时针按摩，能够增强局部的血液循环，使肌肉得到放松，对于减轻腹部疼也有辅助作用。

3、热敷：

通过热敷可以缓解肠道痉挛，也可以帮助改善吃了不干净的食物后腹部疼的现象。

4、口服药物：

针对吃了不干净的食物后腹部疼痛剧烈者，可以遵医嘱口服止痛药物，常用的药物有对乙酰氨基酚片、双氯芬酸钠缓释胶囊、颠茄片等。

5、肌肉注射：

对于口服药物未得到明显改善者，也可以在医生的指导下通过肌肉注射硫酸阿托品注射液、盐酸消旋山莨菪碱注射液、盐酸曲马多注射液等药物改善。

在此期间要做好腹部保暖，避免腹部受凉，容易加重疼痛症状。