车前草能长期泡水喝吗 车前草一般喝几天
中医养生编辑
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车前草泡水经常出现在人们的日常生活中，很多人喜欢喝，那么车前草能长期泡水喝吗？车前草一般喝几天？
车前草能长期泡水喝吗
最好是不要长期喝。
车前草泡水主要是由车前草制成的，车前草味甘性寒，其中含有丰富的维生素、纤维素、蛋白质、挥发油以及钙、铁、磷等多种矿物质成分，适量饮用具有一定利尿、清热、明目、祛痰的功效。
但由于车前草性寒，其中含有一定药物成分，长期喝容易加重人体肠胃负担。可能会导致人体出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状发生，导致人体亏损，所以一般人群是不宜长期喝车前草泡水的。
车前草一般喝几天
根据实际情况而定。
车前草泡水具有一定利尿、清热、明目、祛痰的功效，适用于尿少水肿、痰热咳嗽、尿频尿急等人群饮用，需要和几天，要根据自身的实际情况而定，一般要是症状比较严重，那么一定时间内需要天天喝，情况好转之后慢慢减少用量。
切忌不要长期过量喝车前草泡水，否则很容易对人体造成亏损，导致人体出现一系列肠胃不适发生，不利于人体健康。
车前草一次喝多少合适
建议一天喝300-500ml左右即可。
车前草泡水的营养价值以及药用价值是很高的，适量饮用对人体的健康具有好处，但由于车前草具有药性，一般不建议过量喝，避免对人体的健康造成伤害。
对于正常人体来说，一天喝300-500ml左右的车前草泡水，用来缓解自身营养需求即可，不宜饮用过量。
车前草泡水喝的功效
1、车前草可以用于各种慢性支气管炎或者百日咳等疾病，具有较好的止咳祛痰作用，尤其是适用于热咳引起的感冒咳嗽。
2、车前草性寒，其中含有一定钙、铁等成分物质，具有一定清热利尿的作用，将其与玉米须、墨旱莲、小蓟配伍使用，效果会更加好一些。
3、车前草泡水可用于治疗水肿胀满、热淋涩痛、小便不利等症状，具有一定利尿消肿的作用。
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