尿酸高能吃瓠子吗

尿酸高患者能适量吃瓠子。

建议用量：100g约半个/天。

尿酸高的发生和尿酸排泄减少以及高嘌呤饮食有关，所以在平时要避免吃高嘌呤食物。瓠子含有较多的维生素、微量元素和膳食纤维，能够为身体补充营养，辅助增强体质，还可以促进胃肠道蠕动。其含有的嘌呤较低，适量吃一般不会导致尿酸产生过多，也不会影响病情的控制。

瓠子在吃的时候可以选择清炒或者凉拌，但是不可以过量吃，容易增加胃肠道负担。对瓠子过敏人群不建议吃，以免引发严重的过敏反应，急性胃肠炎患者也要谨慎食用，以免胃肠道蠕动速度加快后影响疾病的控制。

尿酸高患者在平时需要定期监测尿酸水平，还要适当的增加运动，可以选择每天慢跑、骑自行车、打乒乓球等，多喝一些温水，注意身体保暖，保证充足的睡眠。