尿酸高可以吃毛蛋吗

肾内科编辑 医心科普
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关键词: #尿酸高 #尿酸

尿酸高的患者可适量吃毛蛋。

建议用量:120g约2个/天。

尿酸高的患者应避免摄入高嘌呤的食物。毛蛋中的嘌呤含量并不高,属于中等嘌呤食物,患者吃毛蛋不会使体内摄入过多的嘌呤,也不会引起尿酸代谢紊乱,还能够为身体补充蛋白质、氨基酸、微量元素等营养成分,有利于患者的身体健康。

毛蛋一般煮熟后吃,不可以过量吃,容易引起消化不良。对毛蛋过敏的人群吃了以后容易引发过敏反应,应慎食。消化不良患者、高脂蛋白血症患者吃了以后容易加重病情,因此也不建议吃。

患者在日常生活中应注意保持规律的生活作息,不可以过度劳累,适当进行运动锻炼能够维持关节周围的肌肉力量和耐力,可以预防关节功能下降。保持良好的心态,有利于控制病情,定期复查,及时了解病情变化,出现异常症状应及时就医。

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