毛蛋的功效与作用

Question

毛蛋有哪些作用和功效

Answer 1

补充营养：毛蛋中含有较多营养物质，其中蛋白质含量尤为丰富，可补充人体营养所需，有助提高抵抗力和免疫力，防止身体受到各种病菌和病毒侵袭。促进代谢：毛蛋还具有促进人体新陈代谢的功效，可加快血液循环，有助缓解女性月经期间产生的痛经。减肥：毛蛋也有一定的减肥功效，其中含有脂肪和糖类物质，可增加饱腹感，减少其它食物的摄入量。健脑：毛蛋的营养成分远远超过鸡蛋，含有人体所需的8种氨基酸和婴幼儿所需的两种氨基酸，有助促进婴幼儿大脑发育，可提高记忆力。