膝盖空调吹的受凉现在该怎么补救

膝盖空调吹的受凉一般可以通过加强生活管理、热敷、按摩、局部用药、口服药物等方法补救，如果膝盖部位出现了不适症状，需要及时就医治疗。

1、加强生活管理：

可以根据气温变化适当增加衣物，可以穿比较厚的衣服保暖，防止膝盖部位受凉，还要减少活动量，对症状改善有帮助。

2、热敷：

使用热毛巾或暖水袋敷于膝盖部位，能够加快局部血液循环的速度，使紧张的肌肉放松，热敷时要控制好时间和温度，一般是15~20分钟，温度可以控制在40℃左右，以免烫伤。

3、按摩：

这种操作需要由专业的医生进行，利用特殊的手法按摩膝盖部位，每次按摩20~30分钟，有助于症状改善。

4、局部用药：

如果膝盖部位出现了疼痛感，可以遵医嘱使用消炎镇痛膏、氟比洛芬巴布膏、吲哚美辛巴布膏等药物治疗，能缓解疼痛，用药前需要先用温水清洗患处，可以使药物更好的贴敷在患处。

如果长期处于空调室内，温度可以设置在26℃左右，不要温度过低，以免受凉生病。