膝盖沙沙响就像里面有沙子一样怎么回事怎么办

膝盖沙沙响就像里面有沙子一样可能是正常情况，也可能是半月板损伤、滑膜炎等原因导致的。

一、正常情况：

若患者处于生长发育的阶段，膝关节骨骼、韧带、关节囊等发育不全，会导致关节松弛，在运动时会出现上述情况，另外，若患者平时不经常运动，突然做深蹲运动，膝关节未适应活动变化，肌腱、韧带、软骨与骨骼之间可能会产生摩擦，进而导致上述情况，一般属于正常的情况，无需特殊的治疗。

二、半月板损伤：

若患者发生半月板损伤的情况，在剧烈运动时可由于膝关节屈曲、伸直而使半月板受到挤压或牵拉，引起上述情况，此时患者要注意休息，并采取半月板切除术进行治疗。

三、滑膜炎：

滑膜炎可能是滑膜受到感染或者刺激导致的，患病后由于炎症刺激会出现关节疼痛、肿胀的情况，膝关节还会产生积液，从而引起上述情况。此时可以遵医嘱选择布洛芬、吲哚美辛、塞来昔布等药物治疗。

除以上原因，还可能是骨质增生、骨关节炎等原因导致，患者需要及时去医院就诊，查明引起的原因，并对症治疗。患者平时要注意保护关节部位，在运动时可以佩戴护膝保护关节。