奶水少怎么才能调理

养生饮食编辑 医普观察员
82次浏览

关键词: #奶水 #调理

奶水指的是乳汁,乳汁少可能是吸吮次数少、压力过大、营养不良急性乳腺炎缺铁性贫血等原因导致,可以通过一般治疗、药物治疗等方法调理。一旦出现乳汁少的现象,建议及时就医。

1、吸吮次数少:

如果喂养宝宝的次数比较少,会减弱对乳房的刺激,则会影响乳汁分泌,需要增加宝宝吸吮乳头的次数,也可以延长喂养时间。

2、压力过大:

经常处于压力过大的状态中,会导致内分泌失调,也会对催乳素的分泌造成影响,导致乳汁量出现减少,需要保持轻松愉悦的心情,压力过大时可以通过逛街、听音乐等方法调节。

3、营养不良:

存在挑食或者厌食的习惯,会导致体内缺乏多种营养元素,还会影响催乳素的正常分泌,从而造成乳汁减少,可以吃一些营养丰富的食物,比如鸡蛋、牛奶、瘦肉、西兰花、苹果等,能够满足身体对多种营养的需求。

4、急性乳腺炎:

如果没有长时间喂养,会导致乳腺内有大量的乳汁淤积,还会导致乳腺管道堵塞,从而影响乳汁的正常排出,还会伴随疼痛、肿胀等症状,可以使用吸乳器将乳汁吸出,也可以使用毛巾包裹住热水袋对局部热敷,能够减轻症状。

5、缺铁性贫血:

主要因铁摄入不足引起,体内的血容量不足可能会影响乳汁分泌,甚至会对婴儿造成影响,可以遵医嘱服用富马酸亚铁颗粒、右旋糖酐铁口服溶液、硫酸亚铁片等药物治疗,也可以吃一些含铁丰富的食物,比如鸡肝、鸭肝、红枣等。

哺乳期间需要对乳房部位做好护理,尽量穿着宽松舒适的内衣,避免局部受到挤压。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

去双下巴一周可以喝酒吗 8岁儿童吃阿胶糕会早熟吗 右内外踝骨折严重吗怎么治疗 女孩子上课注意不集中怎么办老师说什么也听不进去 女生出现荷尔蒙想干嘛 咽炎发作的时候什么症状都没有 白点癫风涂抹什么药 健身的人能吃瓜子吗 咽喉咽炎有哪些症状要用什么药物治疗 糖尿病人能吃玉米和山药吗 如何分辨草莓是否成熟 高效避孕方法的定义及包括哪些 右腿足三里位置疼痛的原因 怎么利用姨妈期暴瘦十斤 如何训练孩子的注意力和专注力 泛发性白癜风如何治疗 锻炼完身体后吃什么好 男人眼袋怎么处理 胃底腺增生严重吗 猪肝水煮30分钟才会熟吗 肾错构瘤有必要手术吗能治好吗 脚后跟骨质增生手术容易吗 女人晚上尿多是什么原因引起的 怎么调整成易瘦体质 精子射出来是黄色的是什么情况 尿频尿急血尿是怎么回事 剥黄豆壳最快的方法是什么 胳膊刮痧刮出来硬疙瘩 创意15招帮你打造有滋有味性生活 50个创新小想法 鼻咽癌是否有遗传因素 除翳明目片主治什么疾病 十味龙胆花颗粒的作用都有哪些 溃疡颗粒有什么注意事项 碳酸锂片可以治疗什么病 降脂化浊胶囊的成分有哪些 维U颠茄铝胶囊Ⅲ适用人群有哪些 益肾兴阳胶囊的禁忌是什么 石斛明目丸的作用是什么 消栓颗粒的作用都有哪些 复方醋酸曲安奈德溶液作用与功效