低压93正不正常

低压在临床上指的是舒张压，舒张压93mmHg一般不正常，出现此情况后，需要及时就医治疗。

舒张压的正常值在60~89mmHg，舒张压93mmHg已经高于正常值，可能是长期吃含盐量较高的食物引起，比如咸菜、咸鱼等，也有可能是本身患有高血压造成，会出现头晕目眩、头痛、精神萎靡等症状，甚至会影响身体健康。

如果只是长期吃含盐量较高的食物造成，需要调整饮食习惯，可以多吃些新鲜的瓜果蔬菜，比如胡萝卜、番茄、苹果、香蕉等。如果是患有高血压，可以在医生的指导下服用硝苯地平缓释片、尼莫地平片、酒石酸美托洛尔片等药物治疗，能够达到降血压的效果，控制血压升高，有利于舒张压恢复到正常值范围内。

在日常生活中，建议患者每天进行有氧运动，比如慢跑、快走、瑜伽、跳跃等，能够加快身体新陈代谢的速度，有利于身体健康。