心悸是什么意思你知道吗？

心悸的意思一般是心率异常或心跳节律不正常，表现为心跳加速、强烈或不规则。如果患者出现以上症状，应及时就医。

心悸分为生理性心悸和病理性心悸，生理性心悸可见于健康人经过剧烈运动、大量吸烟、饮酒、过精神过度紧张。妊娠期间也可能由于体内激素变化，会出现心悸的情况，这些都是正常的生理反应，经过休息即可缓解，一般不需要特殊治疗。

而病理性的心悸与心律失常、器质性心脏病、甲状腺功能亢进症、贫血、低血糖等原因有关，会导致心肌收缩力改变，出现心慌、心脏下沉感、心脏振动感及心跳不规则等不同感觉。当患者出现病理性心悸时，应及时就医，并进行针对性的治疗。

日常应尽量避免情绪波动，可以每天通过读书、运动、聊天等方式缓解情绪，保持积极、乐观的心情。同时也要规律作息，保证充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累，能够有效预防心悸的发生。