保存西兰花的方法

食物是我们生活中不可缺少的一份子，食物可以补充能量，还可以让人心情变得很阳光。西兰花这种蔬菜就像一朵花，很美丽，而且它也是有很多的营养价值的，在我们购买的时候一般都会挑选比较嫩绿的，有的变黄的就不要买了，那么如何保存西兰花呢?

西兰花黄了还能吃吗：

西兰花变黄是因为没有受到光照没有产生叶绿素就不能变绿，所以是黄的。也因为不新鲜了，同样刚买来的油菜颜色鲜亮，过几天就变黄了，一般变老的西兰花无论是在色泽上面还是在营养上面都会有这一定的欠缺和营养的流失，所以西兰花不新鲜了就会变得枯黄，所以这样的蔬菜在购买的时候一定不要选择。

保存西兰花的方法：

用纸张或透气膜包住西兰花（纸张上可喷少量的水），然后直立放入冰箱的冷藏室内，大约可保鲜1周左右。也可以把西兰花撕成一小块一小块的，浸泡在盐水里五分钟，然后除去菜中的尘土和虫害，然后用清水冲洗干净，放入烫盐水中烫熟，放入保鲜袋里面冷冻保存，这样的方法保存的时间比较长。

花椰菜的做法

菜花用流水冲洗干净，手掰成小朵，在开水中烫两分钟，捞出控干，油锅热了以后放入葱蒜爆炒，然后放入西红柿翻炒，西红柿变软以后加入菜花，然后大火翻炒两分钟就可以了，加适量盐和味精，出锅即可。

关于西兰花的保存的方法，上面小编给大家介绍了相关的内容了，不知道大家对这些常识了解了吗，一般放在冰箱冷冻的时间比较长，但是要经过处理以后才好，变黄的菜花就不要购买了，购买新鲜的比较好，希望这些常识能够帮助您。