左后脚底疼怎么了？

左后脚底疼怎么了？

脚底板一般指脚底，左后脚掌疼痛可能与过度劳累、足底筋膜炎、跟腱炎等原因有关，可通过适度按摩和药物治疗来改善。

1、过度劳累：总是做剧烈运动或长期从事重体力劳动，会压迫下肢，然后出现脚底肿胀、疼痛、活动不便等症状。此时要注意好好休息，可以适度按摩局部，加快血液循环，改善不适症状。

2、足底筋膜炎：是足底的无菌性炎症，会使结缔组织水肿充血，并逐渐产生炎症产物，刺激软组织和肌肉会引起疼痛。非甾体抗炎药物可根据医生的指导进行治疗，如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。

3、跟腱炎：它发生在跟腱的无菌性炎症中。当炎症不断刺激脚时，会引起肿胀、疼痛、活动受限等症状。在医生的指导下，可以使用适当的药物治疗，如美洛昔康胶囊、塞来昔布胶囊等。

除上述原因外，还可能由骨刺、腰椎间盘突出、足囊肿等原因引起，需要有针对性的治疗。在治疗过程中保持合理的体重，避免长时间站立和行走，以免症状变得更严重。