女人脚后跟疼怎么办

女性脚跟疼痛可由创伤、跟腱炎、足底筋膜炎、骨增生、骨质疏松等原因引起，可通过冷敷、局部用药、口服药物、手术等方法治疗。

1、外伤：

如果不小心撞到脚跟部位，局部受到外力冲击，会导致女性脚跟疼痛的症状，可以在受伤后24小时内选择冷敷治疗，可以缓解肿胀和疼痛。

2、跟腱炎：

它是跟腱和周围腱膜的无菌性炎症，可能是由慢性劳损和自身免疫力差引起的。在炎症的反复刺激下，女性的脚后跟很容易疼痛。患者可在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、双氯芬酸钠缓释胶囊等药物治疗，可起到止痛作用。

3、足底筋膜炎：

可能是感冒、肌肉劳损等原因，容易导致女性脚跟疼痛，患者可按照医生的建议使用消炎镇痛膏、氟比洛芬巴布膏、消炎辛巴布膏等药物进行治疗。

4、骨质增生：

可能是由于长期负荷、过度运动等原因，容易对局部神经造成压迫，会使女性脚跟疼痛，患者可在专业医生手术下通过骨刺切除术治疗，可减少神经压迫。

5、骨质疏松：

可能是钙缺乏、骨代谢调节异常等原因，容易使患者出现全身疲劳症状，也伴有女性脚跟疼痛症状，患者可在医生指导下服用碳酸钙D3片、维生素D钙咀嚼片、葡萄糖酸钙口服溶液等药物治疗，可有效改善患者症状。

无论是什么原因，治疗过程中都要保持良好的生活习惯，避免剧烈运动，以免影响治疗效果。