女人脚后跟疼是咋回事

Question

女人脚后跟疼是咋回事

Answer 1

女性脚后跟疼痛可能由足底筋膜炎、跟骨骨刺、跟腱炎、类风湿关节炎等原因引起，可通过休息理疗、药物缓解、矫正鞋垫、局部封闭等方式治疗。

1、足底筋膜炎

长时间站立或穿硬底鞋导致足底筋膜劳损，表现为晨起第一步剧痛。建议减少负重活动，使用足弓支撑垫，可遵医嘱使用双氯芬酸钠凝胶、塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片等药物。

2、跟骨骨刺

跟骨退行性变形成骨赘，行走时刺痛明显。需选择软底鞋，超声波治疗有一定效果，急性期可短期服用美洛昔康片、依托考昔片或局部注射糖皮质激素。

3、跟腱炎

运动过度或姿势不当引发跟腱无菌性炎症，伴随局部肿胀发热。应暂停跑跳运动，冰敷后使用氟比洛芬贴膏、酮洛芬凝胶，严重者需穿戴跟腱护具。

4、类风湿关节炎

自身免疫异常累及足部关节，晨僵超过1小时且对称性疼痛。需风湿科规范治疗，常用甲氨蝶呤片、来氟米特片配合双醋瑞因胶囊控制病情。

日常避免穿高跟鞋，睡前用温水泡脚促进血液循环，体重超标者需减重以减轻足部负荷，持续疼痛超过两周应就诊骨科或风湿免疫科。