如果手腕在地面上转动或按压会很痛

如果手腕在地面上转动或按压，会很痛

手腕支撑地面后旋转或按压疼痛，可由软组织损伤、韧带损伤、肌腱损伤等引起，可通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。

1、软组织挫伤：腕关节受力过大，容易造成局部软组织损伤，引起肿胀、疼痛等，按压或活动时疼痛加重。局部冷敷可在24小时内消除肿胀和疼痛。48小时后，可进行热敷，促进血液循环和肿胀。严重者可按医嘱用药改善，表示药物有活血止痛胶囊、布洛芬缓释胶囊等，可缓解疼痛等不适。

2、韧带损伤：手腕支撑地面容易引起韧带损伤、肿胀、疼痛等。旋转时，关节会被拉扯，疼痛更明显。局部冷敷和制动可促进肿胀和消退。严重者可通过手术治疗，如韧带修复和韧带重建，有助于韧带功能的恢复。

3、肌腱损伤：腕部支撑会导致肌腱过度收缩、拉扯、损伤，容易引起肿胀、疼痛、功能有限等，关节活动，症状会严重。当情况不严重时，石膏和支架可以固定和保守治疗。当疼痛明显时，可根据医生的建议结合药物进行治疗。常用药物有双氯芬酸钠肠溶片、美洛昔康胶囊等，可减轻疼痛。严重者建议手术治疗，如肌腱修复或肌腱缝合。

还可能是其他原因，如软骨损伤、关节脱位、骨折等，必要时就医。在日常生活中，要注意保持患处充分休息，不要过早活动，可结合康复情况进行康复训练。