为什么脚底板会痛

脚底板在临床中是指足底，足底会痛考虑是走路过多过久、足底筋膜炎、肌腱炎、骨质疏松、痛风等原因引起的。

1、走路过多过久：

如果长时间走路，容易加重足底的负担，对足底部位的肌肉和软组织造成挤压，便会引起足底疼痛。应避免长时间走路，能够减少症状的发生。

2、足底筋膜炎：

此疾病考虑是受凉、足底筋膜或肌肉长期处于高负荷工作的状态等原因导致，足底筋膜因反复微损伤形成无菌性炎症，引起足跟疼痛。可以在医生的指导下口服布洛芬缓释片、塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗，能够起到消炎、止痛的作用。

3、肌腱炎：

此疾病通常是肌肉肌腱过度使用、反复强烈牵拉等原因导致，会引起足底的肌肉出现急性损伤，从而引起足底疼痛。可以在医生的指导下通过冷敷和热敷的方式进行改善，能够缓解肿胀，减少疼痛。

4、骨质疏松：

通常是由于缺钙、体内激素水平发生改变等原因导致，会引起骨组织微结构被破坏，使骨脆性增加，容易引起足底长骨刺，导致足底疼痛。可以在医生的指导下口服葡萄糖酸钙口服溶液、乳酸钙片、碳酸钙D3咀嚼片等药物进行治疗，能够起到补钙的作用。

5、痛风：

通常是嘌呤摄入过多、嘌呤代谢紊乱等原因引起的，会导致炎症因子大量释放，刺激末梢神经痛觉感受器，引起足底部疼痛。可以在医生的指导下口服秋水仙碱片、别嘌醇片、非布司他片等药物进行治疗，能够使疼痛的症状得到缓解。

平时应做好足部护理，避免足部受凉，避免超负荷运动，可以减少症状的发生，身体出现异常症状，应及时就医。9