坐久了小腿肿硬怎么了

骨科编辑 医普小新
21次浏览

关键词: #小腿 #腿肿

坐久了小腿肿硬怎么了?

在日常生活和工作中,许多人会面临各种繁忙的事情,越来越多的人习惯久坐,尤其是学生、办公室职员、老年人、行动不便等。久坐会对人体造成很多不利于健康的影响,因为久坐后小腿肿胀、硬度、酸度、虚弱等症状比较常见。

这种情况是由久坐引起的静脉曲张症状,导致下肢运动减少,导致腿部血液循环不畅。通过合理调整工作和休息,可以缓解轻微肿胀和僵硬的症状。平时最好加强运动,促进身体血液循环。当身体血液循环顺畅时,肿胀的症状会逐渐消失。

这种情况也可能与患者的心肾功能有关。许多心肾功能差的患者也会出现小腿肿胀、僵硬、麻木等症状,长期存在。对于心肾功能差的患者,血液循环会减慢,肾脏代谢能力会降低,身体更容易出现水肿。建议患者在晚上减少水分摄入,以免增加肾脏的负担。

久坐后小腿肿胀僵硬也可能与体内水分过多有关。鉴于这种情况,及时去除体内水分,运输体内水分的最佳方法是加强运动,同时多喝几次薏苡仁红豆汤,以达到更好的除湿效果。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

宝宝吐清水夹杂奶瓣怎么回事 产后21天还有血性恶露正常吗 颈椎病引起的手指肿胀怎么办 70多天的宝宝一次喝多少奶粉 血液透析对身体有多大危害?可能造成营养不良,可从9方面补充 常染色体显性遗传病有哪些 剖析宫颈尖锐湿疣是什么呢 如何治疗风湿病 治疗风湿病的五个疗法详述 鱼鳞病皮肤很干燥怎么处理 检查黄体功能全不全抽血需要空腹么 肝病出现时身体有哪些异常?如何保护肝脏?要注意什么事项? 前列腺炎治疗太慢了怎么回事 禽流感病毒感染可以被传染吗 化疗引起呕吐可以分为哪几种 专治失眠方法有哪些 专治失眠的3个方法分享 喉咙反反复复的发炎肿痛怎么办 医生:有这3种情况的人,或是脑卒中的突破口,若你有,需警惕 细菌性肺炎是怎么得的 揭秘细菌性肺炎的五个得病原因 胸部长扁平疣怎么办 掌握三个方法治胸部长扁平疣 治疗麻痹性髋关节半脱位或完全脱位的手术原则有什么 如何判断孩子是不是有多动症 茶树菇老鸭汤孕妇可以吃吗 这几款汤饮很适合孕妇 重症肌无力并不全是遗传的问题,日后坚持4个习惯,或可远离 鼾症的诱发因素有哪些 揭秘鼾症的5个诱因 肠息肉做CT能检查出来吗 人老腿先衰,这些护腿方法很管用,每天坚持做膝关节会越来越好 阴道有点分泌物黄色是怎么回事 一觉醒来手臂疼痛难忍抬不起手 为什么会得地中海贫血 得地中海贫血3大原因揭晓 女性突然出现4个表现,或是乳腺癌到来的信号,及时就医不能拖 思瑞康是否可以用于精神分裂症的患者? 百适可是口服吃吗?具体用药剂量是多少 克银丸用于银屑病要多久检查一次肝功能 力如太适用于什么情况 可以延长多久的时间 非那雄胺片(百达英)的功效多不多 非那雄胺片(百达英)能够生发吗 溴吡斯的明片用于什么疾病 真的有用吗 金戈用于男性的阳痿疾病是怎么服用的? 金戈的主要成分是什么来的? 泰尔丝用于治疗重度痤疮能不能以7周作一个疗程