BMI的计算公式

减肥经验编辑 医普小新
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BMI是指身体质量指数,身体质量指数的计算公式是身体质量指数=体重÷身高²,如果身体质量指数结果异常,并伴随疾病症状,建议及时就医。

身体质量指数是国际上常用的衡量人体胖瘦程度的一个标准。计算公式为:身体质量指数=体重÷身高²,其中的体重单位为千克,身高单位为米。身体质量指数的正常值为18.5~23.9kg/m²,如果小于18.5kg/m²,则为体型消瘦,如果超过23.9kg/m²,则为超重。身体质量指数只是一个参考指标,并不能完全准确地反映人体的脂肪分布和健康状况,运动员或肌肉发达的人,身体质量指数可能会偏高,但并不意味着此类人群不健康,对于老年人或患有某些疾病的人,身体质量指数也可能存在一定的局限性。

对于指标偏高的患者,在日常生活中应注意控制饮食,加强运动锻炼;对于指标偏低的患者,在日常生活中应注意营养的摄入,保持良好的作息,以促进身体的健康。

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