脚跟上方疼怎么了

脚跟上方的疼痛通常是由鞋子不适、感冒、跟腱炎、关节炎、骨增生等原因引起的。它可以通过更换鞋子、热敷、药物治疗和手术治疗来改善。

1、鞋子不适：鞋子太紧或磨脚，会导致软组织挤压，血液循环不良，会引起症状。换鞋后可以缓解，建议选择宽松、透气性好的鞋子。

2、受凉：如果不做好足部护理，通常会因感冒而刺激脚跟周围的神经，从而引起疼痛，并伴有皮肤温度的下降。热敷可以改善，如使用温毛巾、温贴纸等。

3、跟腱炎：炎症反应刺激跟腱会处于充血、水肿状态，此时患者会出现疼痛，按压时疼痛会加重。需要根据医生的建议进行药物治疗，如塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等。

4、关节炎：如果伴有关节活动有限或关节肿胀，通常是由关节炎引起的，这与炎症物质的刺激或压迫神经有关。可配合医生使用双氯芬酸钠缓释片、洛索洛芬钠片等药物。

5、骨质增生：这种情况会导致正常骨骼上的增生组织。增生组织刺激周围血管和神经，患者会感到疼痛。手术治疗可根据医生的意见进行，如关节融合、人工关节置换等。

如果症状很长一段时间没有缓解，建议去医院注册骨科进行诊断和治疗。在此期间，建议做好足部卫生护理，如温水清洗、生理盐水清洗等。