推荐两种非常有特色的水煮鱼

医颗葡萄 编辑
博禾医生 | 养生饮食
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说到水煮鱼,肯定是很多人都比较喜欢吃的,在我国的很多地方,水煮鱼是一大特色,水煮鱼的做法是有很多的不同的做法,有着不同的特色,做出来的口感也是不一样的,下面小编将为大家推荐两种非常具有特色的水煮鱼做法,希望能对大家有所帮助。

水煮酸辣黑鱼

主料:准备一斤黑鱼,半斤酸菜,十克干辣椒,十只泡椒。

调料:葱1根,姜1块,蛋清1个盐

做法:

1、先把准备好的黑鱼清理干净,将头部去除,去除鱼骨,切成鱼片备用;

2、鱼片中放入蛋清,少许淀粉,盐,黄酒,生抽腌制5分钟;

3、锅中倒入少许油,放入花椒、葱段和姜片、干辣椒煸香后,倒入酸菜翻炒,炒熟后,加入少许盐调味;加入适量的水焖煮约20分钟,煮出酸辣味。

4、打开锅盖,放入黑鱼片,轻轻涮一下即可。

功效:水煮酸辣黑鱼可以开胃,促进食欲,还能补充很多微量元素。

水煮龙利鱼

材料:准备适量的龙利鱼,淀粉,盐,酒,干辣椒,花椒,豆芽,白菜,小葱或香菜。

做法:

1、龙利鱼片切成薄片,越薄越好,抓淀粉和盐,酒腌上;

2、锅内倒入油,炒干辣椒,花椒;

3炒热后,移出一半辣椒和花椒,剩下的一半加郫县豆瓣和水,烧开,放点盐;

4把鱼片放进去,煮至鱼片熟;

5、准备豆芽和白菜,过水,放到大盆里;

6、把煮好的鱼片整锅浇在豆芽和白菜上;

7、另起锅,热油,当油热到冒烟时,关火,把油和剩下的辣椒花椒统一浇在大盆上;

8、加上小葱或香菜点缀。

功效:水煮龙利鱼味道鲜浓可口,可以滋补开胃。

如果平时您也喜欢吃水煮鱼的话,那么上文介绍的这两种水煮鱼的食谱是非常值得品尝的,这两种水煮鱼不仅味道上面非常的称赞,口感相当不错,而且也可以帮助我们开胃,如果平时出现了胃口不佳,那么不妨试一试这两种食谱,希望本文能对大家有用。

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