用筷子吃饭有助大脑发育 这么好的机会千万别错过!

医言小筑 编辑
博禾医生 | 心血管内科
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关键词: #大脑 #发育

自主吃饭是宝宝成长过程中必须要学会的技能。而筷子的使用,对掌握这项技能来说可谓举足轻重。

那么问题也来了!和叉勺相比,使用筷子吃饭太难了,为什么要让宝宝学会使用筷子?什么时候给宝宝使用筷子?该如何引导?新手爸妈们,赶紧看过来!

什么时候适合使用筷子?

用筷子这一动作,需要通过手部、腕部、肘部、臂部甚至肩部的多个关节与肌肉的精确协调配合,并不是5个手指屈伸那么简单。

宝宝在2周岁之前,由于自身发育有限,建议学用勺子吃饭更为适宜。

宝宝2-3岁时,精细运动发育有了很大进步,钳形抓握能进行较精确的动作控制,此时可练习使用筷子。

宝宝使用筷子的好处?

用筷子这个动作对于成人来说,看似简单,但是对于2、3岁的孩子来说,却需要大脑的支配、中枢信息的传递再到各个关节与肌肉的精确配合。使用练习筷可以锻炼宝宝精细运动的发育,手、眼、口、神经系统、大脑之间的相互协调配合能力,促进宝宝大脑发育,从而提升智力。

握筷指法与握笔指法非常相似,握筷子能为宝宝培养良好书写姿势打好基础。

如何引导宝宝使用筷子?

准备合适的训练筷

家长平时使用的筷子对于宝宝来说偏长偏重,使用起来会很不灵活,工具不顺手,会打击宝宝练习使用筷子的热情和信心。建议根据宝宝的年龄选择适合的训练筷。

比如2-3岁刚开始学习使用筷子的宝宝,可以选用利其尔一阶段训练筷进行练习。三段使用方式,帮逐步掌握筷子的使用技能。35。的张开角度,更接近成人使用筷子的握捏姿势和用力方式。可根据手指大小和握捏姿势,设置不同指环大小和角度。

宝宝4岁左右时,就可以使用更接近成人筷的利其尔第二阶段训练筷。

家长耐心示范

父母先做好示范,首先用拇指、食指、中指捏住一根,虎口和无名指压住另外一根,捏住的那根能活动,这样才能夹住饭菜。宝宝一开始可能不理解,总想按照自己的想法去握筷子,不要着急,慢慢地帮孩子纠正。

示范的时候,尽量把动作放慢一些、夸张一些,以引起宝宝的注意和模仿。教宝宝是急不得的,家长应反复不断地给宝宝示范正确的拿法和用法,不要急躁。

不要频繁提醒

宝宝刚开始练习用筷子,动作不熟练,姿势也难免不规范,刚开始不要过度提醒宝宝,以免打击宝宝的积极性。只要选择合适的训练筷多加练习,随着宝宝年龄的增长,手部控制力的增强,宝宝使用筷子会越来越熟练的。

如果宝宝对于学习用筷子吃饭并没有太大兴趣,父母也不要强迫宝宝去做,强制性地让宝宝去做他不喜欢的事情,结果往往会不尽人意。注意抓住宝宝对筷子好奇的节点,适时加以引导,效果会翻倍哦!

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