肚子发紧发硬是不是快生了

这里的肚子发紧发硬考虑指的是孕期宫缩，孕期宫缩有可能是快生了，但也有可能是假性宫缩，需要根据个人预产期以及相关症状表现来判断。

1、快生了：

如果孕期宫缩的时间接近预产期，而且宫缩逐渐增强并且有规律，或者是出现腹痛，见红现象，当出现以上情况时肚子发紧发硬多数是快生了，针对此种情况需要尽快准备好待产包，及时到医院准备待产。

2、假性宫缩：

如果孕期宫缩时距离预产期时间还有一段时间，而且宫缩强度较低，无规律，通过适当休息后宫缩现象得到缓解，并且也不伴有腹痛及见红现象，考虑可能是假性宫缩，并不是快生了，针对此种情况，可以通过适当休息来改善，如症状长时间不缓解，则需尽快到医院就诊治疗。

女性在怀孕期间应当按时休息，避免身体过于劳累或者是情绪波动过大，以免造成频繁的假性宫缩。