鼻窦炎的饮食
耳鼻喉科编辑
博禾医生
关键词： #鼻窦炎
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鼻窦炎是由上呼吸道感染引起的，这种呼吸道感染大多是由生活中的细菌和病毒感染引起的。鼻窦炎分为急性鼻窦炎和慢性鼻窦炎，但生活中慢性鼻窦炎比急性鼻窦炎多见。鼻窦炎的治疗比较长，对患者的影响很大，鼻窦炎的发作在夜间更加明显，影响患者的正常生活。鼻窦炎患者必须避免空气污染严重的环境和花粉多的场所。这种环境复杂，不利于鼻窦炎患者。鼻窦炎患者还需要注意生活中的饮食规律健康。
1.鼻窦炎患者应多吃新鲜水果和蔬菜，多吃谷类、豆类和坚果等食物，摄取体内必要的维生素。含有丰富维生素的食物有柑橘类的水果、葡萄和黑莓，这些水果对鼻窦炎的治疗有一定的作用。因为这些食物含有生物黄酮和维生素，能维持微血管的健康。可以缓解鼻窦炎的症状，达到消炎的效果，有效治疗鼻窦炎。
2.可吃甜瓜藤煮猪肉，甜瓜藤治疗鼻窦炎急性发作，缓解鼻窦炎流脓和脑重头痛。丝瓜藤煮猪肉做法简单，效果好，可以多吃鼻窦炎患者。
3.鼻窦炎患者也可以多吃黄花鱼头汤，这种鱼头汤可以治疗慢性萎缩性鼻炎，预防感冒，治疗效果也很好。这种食物的做法主要是取胖鱼100克，洗后用热油两面稍微煎一下，和黄花一起煮汤，味道好，治疗鼻窦炎也是很好的方法。
4.鼻窦炎的治疗是比较复杂的，所以在治疗鼻窦炎的过程中，要避免吃发物，煎炸、辛辣的食物，这类食物是会影响到治疗药物的效果，就不利于病情的恢复。
鼻窦炎是会很影响患者的正常生活的，所以在发现自己鼻子不舒服的时候就需要及时的去治疗，早治疗就可以早点康复。另外，鼻窦炎会影响呼吸系统，因此在鼻窦炎患者的生活中需要注意摄取有助于治疗鼻窦炎的食物。可以喝治疗鼻窦炎的汤。多吃新鲜蔬菜水果补充维生素，豆类坚果类食物也要多吃。鼻窦炎的治疗比较长，需要耐心。
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