脚踝、跟腱疼痛原因及治疗建议

脚踝跟腱疼

脚踝、跟腱疼痛一般是由过度劳损、跟腱炎、踝关节扭伤等原因引起的。需要适当的休息、药物治疗等。

1、过度劳损：频繁或超负荷运动会导致足部肌肉和韧带过度拉扯。此时，踝关节和跟腱会出现疼痛，多为肿胀和疼痛。适当休息后可以缓解，避免频繁移动足部。

2、跟腱炎：跟腱受到炎症反应的刺激，局部炎症渗出。如果症状严重，会影响脚踝和跟腱，引起疼痛，局部皮肤发红。可以配合医生用药，如布洛芬缓释胶囊、洛索洛芬钠片等。

3、踝关节扭伤：踝关节扭伤会导致韧带和血管损伤，患者会出现踝关节和跟腱疼痛、肿胀，也会伴有皮肤瘀伤。可根据医生的建议进行药物治疗，如红花油、三七片等。

除上述原因外，脚跟骨增生也可引起症状，建议到医院注册骨科检查，明确原因后选择合适的治疗方法，建议避免经常移动脚。