不良性生活不怀孕 自爱才有健康的婴儿

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博禾医生 | 不孕不育
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关键词: #怀孕 #婴儿

性生活处理不好,不但影响生活质量,甚至可致不孕与不育;相反合理地安排好性生活,则可提高不孕、不育夫妇怀孕的机会。

一、性生活习惯

在一些性知识贫乏的农村,在不孕的妇女中,经期同房者相当多,他们错误地认为经期同房可提高怀孕率。其实生理日同室,刺激机体可以产生抗精子抗体,引起免疫性不育。细菌上升感染,输卵管发炎,输卵管堵塞不育。

一些夫妇为了预防尿路感染,养成性交后立即起床排尿的习惯,从卫生的角度来看,没有厚度。但是,不育夫妇长期以来不一定是妥当的,精液大量溢出,特别是排卵期性交,这种习惯不能不变。

二、性生活频率

作者调查在某性康复中心就诊的不育患者,约70%有性交频率,特别是新婚期间每天性交1~2次,持续到1~3个月的人很多。其中有些不孕、不育夫妻在求诊之前,仍保持性交过频的习惯。他们的心情是“百发必有一中”。正常男性性交时射精1~6毫升,精子总数在3000万个以上,精子的70%有正常活动能力,但只有1%~5%到达子宫腔,最后精子和卵子结合成为受精卵。这说明精子淘汰率极高。夫妻性交频繁,精子供应不足,质量差,影响受精。另外,精子作为抗原物质,频繁刺激女性,使女性产生抗精子抗体,使精子凝聚或失去活力,直接影响受精。性交频繁,往往与愿望不同。

美国生殖内分泌学家最近的研究认为,精子数量特别低的男性不育患者,一次性交易后30~60分钟再来第二次,有助于提高精子含量,提高妻子的妊娠率。他们对20名男名男性,结果14人第二次射精的精子浓度增加了2倍以上,5人的妻子怀孕了。这项研究显然违反了传统理论,但不育夫妇可以试试。

三、性生活时机

选择排卵期性交,可以提高妊娠率。如周期为28天的,在月经来潮那天开始算到第14天为排卵日,月经周期不足28天的,计算方法可相应改变。每个月经周期一般只排一次卵子,卵子的寿命为18~30小时,所以应在24小时内与精子相遇才能受精。精子有可能在宫颈管中生存1~2周,但其受精能力一般认为不超过48小时,预定排卵日前2天,预定排卵日和预定排卵日后1天同室1次,怀孕的机会很大。

测定排卵期的方法是

(1)基础体温测定:体温曲线为双相时,体温上升前的日子是排卵日。

(2)观察宫颈粘液的变化:女性月经周期分为干燥期-湿润期-干燥期,月经期间白带多而异常薄,为湿润期,分泌物呈蛋白状,清澈透明,弹性高,拉丝度长的日子,排卵期的可能性高。

(3)使用夏娃仪:每月将口腔分泌物放入小杯中检测,通过仪器的电脑处理,可分析出排卵日。

(4)使用避孕优生检查镜:检查时用舌尖将唾液滴入玻璃上,风干或灯下烘干即可目测,每天检查一次,出现典型的“羊齿状结构”,即排卵,识别图,在家庭中使用。

(5)一步排卵检查:促黄体生成激素(简称LH)在排卵前约24小时达到最高峰,因此LH浓度的增加成为测试排卵的最佳指标。

(6)超声波卵泡监测:测量不孕患者卵泡的大小和内膜的厚度,指导适当的性交时间。本法的优点是准确的,但需要一定的时间。以上6种方法测试可选择1~2种,综合使用效果更可靠。

一些夫妇分居,习惯了“星期六”式的性生活,很难长时间接触排卵日。在这种情况下,妇女必须预测排卵日,改变探亲时间,提高妊娠机会。

四、性高潮

性高潮确实有增加妊娠的机会。其理由有3个:

(1)性高潮时子宫内出现正压,性高潮后急剧下降为负压,精子容易向内游入子宫腔。

(2)性兴奋,子宫位置上升,子宫颈口与精液池的距离更近,有助于精子向内游入。

(3)阴道正常酸性,pH值为4~5,不利于精子生存活动,性兴奋时阴道液增多,pH值上升,适合精子活动。因此,夫妻双方学习性心理和性生理知识,促进妻子性高潮的到来,一方面可以提高性生活质量,另一方面可能有助于提高生育机会。

五、性知识

某农村女性结婚3年后不育,在妇科门诊就诊。检查子宫大小正常,处女膜仍然封闭。询问了3年来性生活的方法,回答说即使男女双方的生殖器在外面摩擦生活。教她正确的性交方法后,就怀孕了。

某高智商夫妻,都是研究生出身,事业心强,虽然结婚晚,但对性事一窍不通,同房时没有任何性交动作,认为两个人一起睡床的话,分子会相互碰撞产生火花而怀孕。对他们说清楚后才像梦一样醒来。

一个农村青年,家在山区,文化堵塞,从未接受过一点性教育,婚后与妻子同居,交接后阴茎“按兵不动”,每次都不射精。婚后两年不育,急坏双亲。在医生的指导下,交接后阴茎不断往返,射精出现,很快就得到了贵子。

以上3例说明性知识对生育有多重要,不知道性知识,不仅影响性质,还影响生育。性教育似乎并不多。

清洁的自爱有健康的婴儿

性病,有引起输卵管梗阻,有引起子宫内膜炎、子宫肌壁损伤、内分泌功能障碍等不孕的重要器官损伤,有引起生命危害的患病期间怀孕的人可能会流产、早产死亡。

性交传播疾病统称性病,包括淋病、梅毒、衣原体感染、支原体感染、弓形虫感染等。这些疾病可能导致输卵管梗阻、子宫内膜炎、子宫肌壁损伤、内分泌功能障碍等不孕,也可能导致重要器官损伤、生命危害的疾病期间妊娠流产、早产、死胎。

各种性传播疾病的病因和临床表现

一、淋病

病因:淋病主要通过性交直接接触传播。间接感染者较少,主要接触淋病患者分泌物污染的衣物、便盆、器械等。

淋菌进入生殖道后,立即引起宫颈管淋菌性炎症,进一步上行,引起输卵管粘膜上皮细胞损伤、坏死和脱落,结果导致输卵管内疤痕形成、粘连不通,输卵管伞部与周围粘连、闭锁,使精子、卵子不能相遇,导致不孕。

临床表现:1、急性淋病潜伏期约7天,急性尿道炎、宫颈炎、尿道旁腺炎和巴氏腺炎开始表现。排尿时有灼痛和尿频,白带增多,呈黄色脓性。或有阴道下部肿胀,触痛或发现有疼痛的肿块。2.慢性淋病急性淋病未经治疗或治疗不完全可以逐渐变成慢性。可表现为下腹部隐痛或腰骶部疼痛,多发盆腔炎急性发作。妇女检查可能有慢性尿道炎、慢性宫颈管内膜炎、前庭大腺囊肿体征。

二、梅毒

病因:苍白螺旋体引起的性病,慢性全身性传染病。

临床表现:

1、一期梅毒性交感染梅毒后10~90d发病,外阴、阴唇、阴道、宫颈、肛门、嘴唇或乳头等出现硬下痱,无痛炎性硬结,圆形或椭圆形,边缘整齐,边界明显,直径1cm左右,表面浅溃疡,边缘隆起。

2、第二期梅毒梅毒螺旋体通过血行传播,除了引起皮肤病损外,还可以引起视网膜炎、脑膜炎等多器官损伤,这时期传染性极大。

3、三期梅毒一期梅毒未经治疗或治疗不彻底,发展为三期梅毒或直接由二期梅毒发展。三期梅毒病程缓慢,持续10-30年。

三、衣原体感染

病因:女性生殖道非淋菌性感染的主要病原体之一是沙眼衣原体感染。感染方式以性接触感染为主,其次是手、眼或患者污染的衣物、器械等间接感染。沙眼衣原体在受感染细胞内发育繁殖,于胞浆内形成各型的包涵体,只感染粘膜上皮细胞,不侵犯上皮下组织。女性生殖道感染可导致前庭大腺炎、宫颈炎、输卵管炎、子宫内膜炎等,约3/4患者无症状,容易被忽视,不能早日诊治,使感染长期持续、蔓延,甚至引起宫外孕、不育等破坏性后遗症。

临床表现:

沙眼衣原体女性生殖感染临床是宫颈内膜炎最常见的。宫颈感染后,有粘液脓性分泌物,宫颈充血、浮肿、接触性出血,无症状,上行感染引起子宫内膜炎和急性输卵管炎。也容易引起急性尿路综合征(尿急、尿频、尿痛、无菌尿)和前庭腺炎。孕妇患沙眼衣原体生殖道感染,新生儿经阴道分娩可感染沙眼衣原体结膜炎和衣原体肺炎。

四、弓形虫感染

病因:病原体是弓形虫,是寄生虫,猫是终宿主,寄生在猫体内繁殖成长。急性感染阶段在猫的组织中形成包裹,其卵子在猫的肠道中随猫粪排出。其他家畜的肌肉也可以有弓形虫包。人被感染生病是因为口食进入病原体和卵。感染途径有①吃未成熟的肉类,吃弓形虫包裹②饮用污染的水或吸入病畜排泄物的飞沫③接触感染的猫④蔬菜和餐具被猫粪污染。

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门诊里常遇到这样的场景:一位六十八岁的大叔,手里提着保温桶,满脸愁容地跟医生说,自己每天雷打不动喝两碗小米粥,听说这能养胃又能补脑,可怎么记性还是越来越差,连刚放下的钥匙都找不到。医生仔细询问了他的饮食习惯后直言,光靠喝小米粥来预防老年痴呆,营养太单一了。大脑的健康需要多种关键营养素支撑,特别是与胆碱相关的物质,单纯依赖某一种主食远远不够,吃对下面这六种食物,比盲目喝粥更管用。

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二、深海鱼类提供大脑必需脂肪酸

2、Omega-3 脂肪酸保护神经细胞

除了胆碱,大脑细胞的膜结构还需要优质的脂肪酸来维持完整性。深海鱼类如三文鱼、鲭鱼、沙丁鱼等,富含 Omega-3 不饱和脂肪酸,这种物质被称为大脑的“黄金”。它能够减少脑部的炎症反应,促进神经细胞的生长和修复,与胆碱协同作用,共同维护认知功能。很多研究数据表明,长期规律食用深海鱼的人群,认知能力下降的速度明显慢于很少吃鱼的人。对于住在内陆或不方便购买新鲜深海鱼的朋友,可以选择正规渠道的鱼油补充剂,但最好还是通过食物摄取。每周安排两到三次鱼肉餐,清蒸或炖汤都是不错的做法,尽量少吃熏制或腌制的鱼类,以免摄入过多的盐分影响血压。

三、豆制品蕴含植物性卵磷脂

3、大豆异黄酮辅助调节代谢

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