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孕妇要如何注意饮食才有利健康?
病情描述:
怀孕后胃口不是很好,但是又担心宝宝营养不够,孕妇要如何注意饮食才有利健康?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-06-06 18:13
    孕妇应以清淡而富含蛋白质维生素的饮食为宜。孕期女性要克制食用浓茶、烈酒、辣椒、肉桂、胡椒等妨碍睡眠的食物。少吃油炸、煎烤、过油、过咸的食物,即使食用助眠食品,也要注意不要太冷、太甜。
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