女性经历过容易患不孕的夏天准备怀孕要注意什么?

不孕不育编辑 健康科普君
48次浏览

关键词: #怀孕 #不孕

电视上的不孕不育广告总是在侧面提醒我们,还有很多家庭面临着不能生育的情况,这绝对是人生的一大遗憾,对于女性来说尤其如此。什么导致女性不育,怀孕准备时有什么注意事项?

女性不育的原因多方面

大致分为器质病变因素、免疫因素、内分泌因素3种,但这3种或其中2种可能并存。如何预防这种疾病的发生,如何提前诊断、早期治疗,是非常重要的一环,当然也是人们普遍关注的话题。事实上,许多女性不孕确实可以有效预防。

临床上除了少数女性因先天性生理缺陷而不孕外,很多不孕症都是后天的病。这些后天的疾病因素可以有效预防,青春期、婚前婚后注意防护,关心生殖系统,及时发现不育线迹,就可以降低女性不育症的发病率。

性经验过早的人容易患不育症

大量临床资料证明,女性过早性生活,不仅容易引起生殖系统感染,服用避孕药(包括紧急避孕药)、人工流产和药物流产等也会引起内分泌失调,影响排卵。有性经验早结婚后发生不育症的人,应尽快系统检查,以免病情恶化,影响治疗效果。

第二性征发育迟缓者容易患不育症

观察自己的发育状况,第二性征发育迟缓时,应充分重视,及时到医院检查。第二性征的发育是为生育能力奠定基础的阶段,一般来说,女性从12岁到14岁月经初潮,之后体毛开始生长,乳房隆起,到了发育年龄没有生理发育的变化,本人和监护人应该重视,特别是身体有其他异常的情况下,应该马上去医院妇科检查,预防不孕症的发生。

不注意生理日保护者容易发生不孕症

生理来潮期间应特别照顾,适当休息,不要激烈活动,不要吃生理日保护,生殖系统感染的概率大幅度增加,月经不调、子宫内膜异位症等疾病发病率常常增加,生理日保护者中也有阴道炎、子宫颈炎、子宫内膜炎、附件炎、盆腔炎等如果你打算怀孕而不能怀孕,你应该尽快去医院检查。

及时发现内分泌方面的问题

月经是一种反映女性生内分泌情况的晴雨表,很多内分泌疾病往往体现在月经上,从月经周期、月经颜色、月经量等方面来判断内分泌情况。月经稀发、闭经、痛经、月经不停时,应立即到医院就诊。

月经过晚,生殖系统发育出现问题的月经过后停止,表明内分泌异常的严重生理痛,可能存在子宫发育、子宫内膜异位症等问题的月经稀发、闭经、肥胖、多毛等多囊卵巢综合征这些疾病往往是女性不育的常见疾病。

如何有效避免月经不调?这需要女性朋友在日常生活中注意细节。例如,生理日前后不吃冷饮,过度劳累,不熬夜,不喝酒,不吃辛辣油腻的冷食等,但是对于自己体质的问题,先天性的血气不足,细胞宫虚寒的人来说,必须马上纠正这些。这些病因也有其特有的表现,如身体瘦弱、发育迟缓、颜色(白字加光)白、头晕、无力、怕冷等,及时治疗这些症状也是避免月经不调和不孕的有效手段。

身体过于瘦或过于肥胖容易导致不孕症

身体过于瘦或肥胖时,应引起婚后不能顺利怀孕的人的注意。某少女月经初潮时间晚,身体瘦弱,月经16岁后潮湿,月经量少,颜色淡,质量稀少,减肥的女性,容易发生不育的肥胖女性,结婚后长时间不怀孕时,应排除肥胖生殖无能综合征、多囊卵巢综合征等疾病的可能性。

女性朋友不仅要注意容易引起不孕症,还要注意夏天准备怀孕的注意事项。

1、天气闷热要注意调整心情

夏天闷热,容易烦躁,休息不好,食欲差,影响婴儿的正常成长发育。备孕前就要营养均衡合理,最好多吃蔬菜、水果和鱼,清淡的饮食也有助于调整心情。

2、饮食卫生

夏天,食物丰富有利于营养,但由于炎热出汗多,人们经常吃冷饮和水果蔬菜,鸡鸭鱼肉也想吃凉的。如果这些食物未洗干净或已变质,常使胃肠道感染性疾病的发生率增加,轻者腹泻、呕吐,重者会出现高热、脱水及电解质紊乱,需用抗菌素等药物治疗,而所有这些都会对胎宝贝产生不良影响。因此,夏天怀孕时要注意饮食卫生,特别是水果蔬菜要洗,不要吃变质的食物。

在饮食方面,放弃生食水产品,如生鱼片、牡蛎等(有壳类的水生物),这些水产品的细菌和有害微生物流产或死亡。同时,放弃我们最喜欢的火锅和烧烤。因为大多数牛羊可能寄生弓形虫,但人们不能用肉眼看。吃火锅的时候,只要把柔软的肉片放在汤里稍微热一点就吃,这种暂时的加热不能杀死寄生在肉片细胞内的弓形卵,幼虫可以通过肠壁通过血液扩散到全身。

与此同时,体重过胖或过瘦会大大降低计划怀孕的机会,因此体重问题必须从这个阶段调整。坚持运动不仅能保持正常体重,而且有利于顺利度过孕期,还能帮助顺利分娩。乙肝疫苗、风疹疫苗炎的孕前注射也会为你的怀孕加分。

3、注意每天起居的规律

夏天人们睡得晚,睡眠不足不利于精子和卵子的活力。因此,在准备怀孕时,要注意每天的起居规律,不要经常熬夜。

4、性生活要掌握规律和技术

如果想怀孕,夫妻性生活不要太频繁,一般最好每周两次,排卵期间同室。一般安排在女性月经来潮前14天左右,17天后同室妊娠流产率高。卵子排出后,一般只能生存12~24小时,精子在女性生殖道内,通常只能生存1~3天,从排卵前3天到排卵后1天最容易怀孕,同室时间过早或过晚都不容易怀孕。

小提示:对于月经周期比较准时的女性,排卵日一般在下次月经来潮前的第14天,排卵前的5天后的4天内,根据基础体温和宫颈粘液观察法推算排卵日。例如,基础体温测定时,月经周期中体温最低的日子是排卵日,宫颈粘液的粘度最小,像蛋白一样明亮,拉丝度最长的日子也是排卵日。

5、别在风雨交加、电闪雷鸣时受孕

夏天雷雨天气较多,这都会影响受孕的良好心境,对夫妻俩产生心理暗示作用。而且,雷电会产生极强的射线,致使生殖细胞的染色体发生畸变,因此应该避免在恶劣的天气里受孕。

小提示:不要错过一天中的性福时刻。国外研究表明,人类确实存在性福时刻,即下午5~7点,男性精子活动程度和女性妊娠荷尔蒙水平处于最高峰。

注意心情的调节,不要给自己太多怀孕的心理压力,有问题可以去医院治疗,不要一味逃避。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

肝移植的并发症有哪些 肝移植手术易出现3个并发症 右肝囊肿钙化灶是什么意思 宝宝肺里有罗音是什么意思 孩子睡前吃东西会影响身高吗 肚脐眼感觉被扯着疼怎么回事 急性淋巴细胞白血病的主要症状有哪些 吃核桃能治胆结石吗 治疗胆结石的3方法揭晓 孩子肚脐周围一阵阵疼怎么办 肚脐发炎会引起败血症吗 肚脐发炎的几个危害须知 男性尿液红色但不痛怎么回事 传染性软疣的早期症状有哪些 突然又吐又拉肚子是怎么回事 宝宝吃进去一根头发怎么办 龟头炎检查费用是多少 检查项目不同费用各异 急性支气管炎会持续胸口疼吗 了解急性支气管炎引发的症状 顺产侧切拉大便技巧有哪些 白天不怎么咳嗽晚上咳嗽是怎么回事 六十岁男人怎样提高性功能 产后一年半脱发严重女生怎么调理 梨状肌综合征的早期症状有哪些 卵巢囊肿4.5*3.5需要手术吗 鼻病毒感染的鼻涕颜色绿红吗 莲子、莲子心可以一起吃吗 尿道断裂性功能不行了可以植入假体吗 婴儿手臂出汗怎么回事,怎么办 胫腓骨骨折选择哪种治疗方法 脑瘫和运动发育迟缓怎么区别 非小细胞肺癌转移怎么治疗 创伤性踝关节炎能治愈吗 四个方法改善创伤性踝关节炎 内分泌失调会影响怀孕吗 内分泌失调有哪些影响 百洛特不良反应有哪些?副作用严重不严重 罗盖全用法是什么?用药量是多少 千白需要早晚使用吗 患有抑郁症怎么办?可以吃来士普吗? 2型糖尿病患者在妊娠期可以用德谷胰岛素注射液吗? 怀孕后可以吃欧兰宁吗?对身体有伤害吗 达芙文早上用药还是晚上用药 使用治闲灵会有哪些不良反应 康瑞保这个药该怎么使用好 瑞波西汀片治疗抑郁症好不好