菊花茶的功效及作用

很多人对这种食物了解不多，不同的使用方法对人体有不同的作用。长期食用会对人体产生更好的效果，增加我们身体的抵抗力。以下是菊花茶的功效和作用。

1、清热解热，消暑

菊花茶是降火的最佳良药，如痤疮、喉咙炎症、外感风热、头痛、口腔溃疡等。只要适量饮用菊花茶，就能有效降火。

2、防止眼睛疲劳

通常可以泡一杯菊花茶喝，可以消除眼睛疲劳的症状。如果每天喝三到四杯菊花茶，也有助于恢复视力。

3、明目养神

在日常生活中多喝菊花茶，不仅能明亮眼睛，还能起到养神的作用。对于经常加班熬夜的上班族来说，多喝一些是绝对有益的。

4、防止辐射

在日常生活中多喝菊花茶有助于防止辐射。对于大多数上班族来说，如果他们经常面对电脑太久，他们应该多喝菊花茶，以抵抗电脑的辐射。

5、杀菌消炎

多喝菊花茶可以帮助人体对抗多种病毒和细菌，达到很好的抑制作用。

6、消除眼部水肿

对于经常熬夜的朋友来说，早上起床后眼睛会浮肿。菊花茶可以用来消除水肿。用棉签蘸适量菊花茶，涂在眼睛周围，可以消除水肿。

7、抗衰老

经常喝菊花茶也有抗衰老的作用哦，菊花茶也是一种保健茶，日常生活中可以多喝。