血钙和血磷的关系密切吗

血钙与血磷的关系一般比较密切。

血钙几乎都存在于血浆中，正常人血钙波动很小，维持在2.25~2.75mmol/L左右。血液中的磷以有机磷和无机磷两种形式存在。血液中的四分之三是有机磷，四分之一是无机磷。无机磷主要以磷酸盐的形式存在，形成血液的缓冲系统。细胞中的磷酸盐参与许多酶促反应，是构成核苷酸辅酶的辅酶。

血磷与血钙的关系一般比较密切。正常人血钙、血磷浓度乘积为30~40mg/dl。当血钙和血磷浓度乘积大于40时mg/dl，钙和磷以骨盐的形式沉积在骨组织中。血钙、血磷浓度乘积小于35的，mg/dl，阻碍骨钙化，甚至使骨盐溶解，影响成骨作用。

平时建议饮食清淡，可以多吃新鲜蔬菜水果，如哈密瓜、西红柿等。不要吃辛辣刺激性的食物，如麻辣鸡排、麻辣鸡腿等。